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大雪

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大雪是倒數第三個節氣,也是「進補」好時節,這時進補能提高人體免疫功能,促進新陳代謝,改善畏寒現象。 […]

霜降

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諺語說︰「補冬不如補霜降。」說出霜降時節滋補身體的重要性,此時雖然要進補,卻不適合大補,而是「平補」為冬季進補打下基礎 […]

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