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美顏小祕密:3款Detox Water越喝越漂亮!

美顏小祕密:3款Detox Water越喝越漂亮!

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其實「Detox Water」作法十分簡單,將新鮮瓜果與草本植物切成片或小塊,混搭浸泡在水中,冷藏數小時後,便能做出香氣與風味十足的排毒果味水。夏天喝清涼感十足,同時充滿療癒效果唷!

 

 

愛美的女孩們都知道多喝水可以幫助減重、讓肌膚更明亮,不過也有部分人認為無色無味的水,喝起來不夠過癮。今天介紹的3款「Detox Water」具有將有害物質排出體外的抗老化作用,從體內開始淨化,皮膚不再暗沉,讓你感覺漂亮離自己越來越近!

 

 

 

 

 明亮雙眸的祕密 – 奇異果萊姆水

 

 

❙ 材料 ❙ 奇異果 + 萊姆 + 蜂蜜 + 水

 

絕對不可錯過的一款夏日消暑飲品!奇異果富含具抗氧化作用的維生素C和E,能改善微血管的血流、紓緩眼睛及肩頸的疲勞,也很適合用於感冒與病後的恢復。萊姆一樣維生素C多多,其檸檬酸效果能讓血液流暢,改善疲勞及水腫。

 

 

 

 肌膚白皙的祕密 – 莓果美白水

 

 

❙ 材料 ❙ 草莓 + 藍莓 + 覆盆子 + 薄荷 + 蜂蜜 + 水

 

這是一款酸甜開胃、美白效果滿滿的Detox water!富含青花素、維生素的藍莓是護眼神物,不僅能夠舒緩眼部疲勞,和覆盆子一樣具有抗氧化作用而有很好的美白效果。

 

 

 

 消除水腫的祕密 – 黃瓜香橙水

 

 

❙ 材料 ❙ 小黃瓜 + 柳橙 + 薄荷葉 + 水

 

四季皆有的小黃瓜,是Detox water常見的好夥伴,除了含有能排除體內多餘水份的鉀,也含有利排便的鎂,能有效改善水腫。柳橙有大量抗氧化作用十足的維生素C及類胡蘿蔔素,而且所含的鉀可幫助人體排過量鹽份,具有穩定血壓的作用。

 

 

 

炎炎夏日,藉由Detox Water來增加水份攝取是一個很棒的選擇!更多不同的蔬果搭配也有不同的美容效果!現在正是秋老虎季節,多多利用清涼可口的排毒水來解渴,我們一定能夠撐過去看到秋天的到來!(握拳)

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波堤R小編

身為波堤加加的小編擔當,希望帶給大家更多的健康生活新知。 無論是吃的用的、新奇好玩的,以及讓女孩們漂亮更加倍的小魔法,跟上腳步就不會錯過!

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