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別讓妳的脖子出現NG年輪!不可不知的頸部保養小訣竅

別讓妳的脖子出現NG年輪!不可不知的頸部保養小訣竅

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身為時下低頭族一員的妳是否也有注意到,這個不經意的小動作,長時間累積下來容易讓頸部受到壓迫,留下一道道像年輪刻印、深淺不一的「頸紋」。

 

為了不讓頸部紋路暴露真實年齡,肌膚保養不再限於臉部,尤其容易透露年齡的頸部更是需要細心呵護!

 

快來看看波堤小編整理的頸部保養小訣竅,趁現在趕快補救最容易被忽略的頸部肌膚吧!

 

 

♢ 早晚徹底保濕+防曬

 

脖子比起臉部,皮膚更薄、更容易乾燥,但很多人會忽略了頸部的保養和防曬。除了早晚洗完臉後塗抹化妝水及乳液外,睡前再塗抹一次,徹底鎖住肌膚水分、維持肌膚彈性。外出時頸部也需塗抹防曬用品,防止黑色素沉澱導致暗沉。

 

♢ 維持良好姿勢

 

頸部紋路的產生與平時姿勢不佳有很大關係,如果需要經常低頭工作,建議每隔1小時輕輕將頭部往後仰,使脖子有拉緊的感覺;睡覺時最好採平躺姿勢,並選擇高度適當的枕頭,避免頸部處於彎曲或懸空狀態,減少皺紋生成。

 

♢ 適當頸部按摩

 

以適中的力道每天持續按摩頸部細紋,可促進血液及淋巴液流動,讓頸部肌膚保持年輕有彈性,防止皺紋產生。

 

建議每天的保養程序可加上這2個小動作:

  1. 使用乳液或是頸部專用的按摩霜,頭微微抬高並以頸部兩側的肩膀為起點,用手指從鎖骨附近由下往上輕推。

  2. 針對較深的紋路,一手以中指及食指將頸紋推開,另一手以螺旋方式針對紋路處加以按摩。

 

 

現在就開始每天確實做好肌膚保養,實行抬頭運動跟頸部皺紋說Bye Bye!!

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波堤R小編
波堤R小編

身為波堤加加的小編擔當,希望帶給大家更多的健康生活新知。 無論是吃的用的、新奇好玩的,以及讓女孩們漂亮更加倍的小魔法,跟上腳步就不會錯過!

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